افتادگی رحم و روش‌های درمان آن

افتادگی رحم (Uterine Prolapse) یکی از بیماری‌های نسبتاً شایع زنان است که به‌ویژه در سنین میانسالی و سالمندی یا پس از چند زایمان طبیعی بروز می‌کند. در این وضعیت، رحم از موقعیت طبیعی خود در لگن خارج شده و به سمت واژن حرکت می‌کند که می‌تواند درجات مختلفی داشته باشد؛ از افتادگی خفیف تا بیرون‌زدگی کامل رحم از دهانه واژن.

افتادگی رحم ممکن است برای برخی زنان ناراحت‌کننده و محدودکننده باشد، اما با تشخیص به‌موقع و روش‌های درمانی مؤثر، قابل کنترل یا حتی درمان کامل است.

در سامانه تله ویزیت، بصورت آنلاین توسط  دکتر فاطمه نعمت اللهی  ویزیت شوید. جهت تله ویزیت روی لینک زیر کلیک کنید.

https://www.televisit24.com/drnematolahi

علل افتادگی رحم

عوامل مختلفی می‌توانند باعث ضعیف شدن عضلات و رباط‌های لگنی و در نتیجه افتادگی رحم شوند، از جمله:

• زایمان‌های واژینال متعدد یا سخت
• یائسگی و کاهش سطح استروژن
• افزایش سن و ضعیف شدن بافت‌های پشتیبان
• چاقی مفرط
• یبوست مزمن و زور زدن زیاد هنگام دفع
• بلند کردن اجسام سنگین به‌طور مداوم
• سابقه خانوادگی افتادگی رحم

علائم افتادگی رحم

افتادگی رحم می‌تواند بدون علامت باشد، به‌ویژه در مراحل اولیه. اما در موارد متوسط تا شدید، علائم زیر شایع‌اند:

• احساس فشار یا سنگینی در لگن
• مشاهده یا لمس برآمدگی از واژن
• نشت ادرار یا بی‌اختیاری
• دشواری در تخلیه کامل مثانه یا روده
• درد کمر، بویژه پس از ایستادن طولانی
• درد یا ناراحتی هنگام رابطه جنسی
• احساس "چیزی در حال بیرون‌زدن از واژن"

روش‌های درمان افتادگی رحم

انتخاب روش درمان به شدت علائم، درجه افتادگی، سن بیمار، تمایل به حفظ باروری و وضعیت عمومی سلامت بستگی دارد:

۱. درمان غیرجراحی

• ورزش‌های کگل (Kegel): تقویت عضلات کف لگن
• کاهش وزن، رفع یبوست، ترک بلند کردن اجسام سنگین

۲. درمان جراحی

✅ برای موارد شدید یا زمانی که درمان محافظه‌کارانه مؤثر نیست.

• هیسترکتومی واژینال (برداشتن رحم): رایج‌ترین جراحی در موارد شدید یا افرادی که دیگر قصد بارداری ندارند
• ترمیم رباط‌های لگنی یا تعلیق رحم: برای حفظ رحم و بازگرداندن آن به جای اولیه
• جراحی لاپاراسکوپیک یا واژینال: با تکنیک‌های کم‌تهاجمی و دوره نقاهت کوتاه‌تر

پیشگیری از افتادگی رحم

برای کاهش احتمال ابتلا، توصیه‌های زیر مفیدند:

• انجام ورزش‌های منظم لگنی (کگل) به‌ویژه پس از زایمان
• پیشگیری از یبوست مزمن با رژیم پرفیبر
• حفظ وزن مناسب
• ترک دخانیات (کاهش سرفه مزمن)
• اجتناب از بلند کردن مکرر اجسام سنگین

نتیجه‌گیری

افتادگی رحم اختلالی شایع اما قابل درمان است. آگاهی از علائم اولیه و مراجعه به‌موقع به پزشک متخصص زنان و زایمان می‌تواند از پیشرفت بیماری و نیاز به درمان‌های تهاجمی جلوگیری کند. با پیروی از سبک زندگی سالم، انجام تمرینات مناسب و استفاده از روش‌های درمانی جدید، بسیاری از زنان می‌توانند سلامت لگن خود را بازیابند و از زندگی بدون ناراحتی لذت ببرند.