| |
برخی از انواع شرایط پزشکی ممکن است بر چرخه ماهانه شما تأثیر بگذارد و باعث کوتاه‌تر شدن آن از حالت عادی شود
|
معمولا خونریزی قاعدگی بین 3 تا 7 روز است. اگر خونریزی زیاد یا بیش از 7 روز داشته باشید به این نوع پریود منوراژی گفته می شود.
|
دردهای دوران قاعدگی امری طبیعی میباشند اما باید بدانید که بعضی از آنها نیاز به درمان های پزشکی دارند و باید به انها رسیدگی شود.درد شکم و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی ناراحت کننده هست ولی اگر ادامه دار نباشد جایی برای نگرانی نیست. برای همین هست که اگر درد شکم و گرفتگی عضلات بدنتان در دوره قاعدگی یکباره متفاوت شود میتواند هشدار دهنده باشد. شاید دردی که قبلا قابل تحمل بوده حالا غیرقابل تحمل شده هست. یا احساس دردهای تیز و ناگهانی حتی بعد از اتمام خونریزی. یا داشتن خونریزی اکثر از حد معمول تان. به هر حال هر تغییری نشان از پرچمی قرمز دارد که نباید آن را نادیده بگیرید.
|
تاثیر واکسن کرونا بر قاعدگی می تواند برای زنانی که از اختلالات قاعدگی رنج می برند و یا نگران وضعیت باروری خود هستند، مهم باشد. اما آیا به راستی واکسن کرونا می تواند در قاعدگی تاثیری داشته باشد؟
|
50 درصد از زنانی که حاملگی خارج از رحم داشته اند، سابقه بیماری التهابی لگن (PID) دارند. این عفونت لوله های فالوپ (سالپنژیت) است که می تواند به رحم و تخمدان ها سرایت کند. این بیماری معمولاً در اثر عفونت‌های سوزاک و کلامیدیا ایجاد می‌شود و معمولاً از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود. عفونت باعث آسیب یا انسداد در لوله فالوپ می شود.
|
از روز آغاز خونریزی تا زمان تخمک‌گذاری را فاز فولیکولی چرخۀ عادت ماهانه می‌نامند. در طول فاز فولیکولی، فولیکول‌ها شروع به رشد و آماده‌سازی و بلوغ یک تخمک برای آزاد شدن می‌کنند. در روز اول چرخۀ عادت ماهانه و فاز فولیکولی، پوشش ضخیم رحم یا آندومتر شروع به فرو ریختن می‌کند. شما این خونریزی را به عنوان خونریزی قاعدگی می‌شناسید. یک دورۀ قاعدگی طبیعی میتواند سه تا شش روز طول بکشد. بیشتر میزان خونی که در دورۀ قاعدگی از دست می‌دهید، در طول سه روز اول اتفاق می‌افتد.
|
پیگیری دوره قاعدگی ایده خوبیست، حتی اگر قاعدگی منظمی داشته باشد. می‌توانید پریود خود را در یک تقویم یا دفترچه یادداشت کنید. اپ های زیادی نیز هستند که کمک می‌کنند نظم دوره قاعدگی خود را چک کنید. برای شروع ردیابی دوره قاعدگی ابتدا در تقویم، اولین روز قاعدگی را مشخص کنید
|
یک چرخه قاعدگی طبیعی هر ۲۸ روز یک بار اتفاق می افتد. اما اغلب این چرخه در خانم ها نسبت به یکدیگر متفاوت است. بعضی از خانم ها هر ۲۱ روز پریود می شوند در حالیکه در بعضی دیگر پریودهایی با ۳۵ روز فاصله دارند. وقتی صحبت از پریود می شود، هر زنی سیکل مختص به خود را بیان می کند. بیشتر خانم ها پریودشان هر ماه حدود سه تا پنج روز طول می کشد. اما خونریزی که فقط دو روز طول بکشد یا هفت روز ادامه داشته باشد نیز طبیعی تلقی می گردد. بنابراین طول خونریزی هم برای هرکس منحصر به فرد است.
|
به حالت زودتر یا دیرتر پریود شدن فرد، بی نظمی قاعدگی می گویند. عملکرد هیپوتالاموس، هیپوفیز، تخمدان و رحم در هماهنگی کامل نقش مهمی در شکل گیری چرخه قاعدگی دارد. از اولین خونریزی در دوران بلوغ تا یائسگی سیکل قاعدگی که به طور منظم هر ماه تا دوره زمانی تکرار می شود، هر 21 تا 35 روز و به عبارت دیگر به طور متوسط هر 28 روز اتفاق می افتد. برای تشخیص نامنظمی قاعدگی باید ...
|
دوران قاعدگی برای اکثر خانم ها، دوران چندان خوشایندی نیست؛ دردهای فیزیکی و ناملایمات احساسی گذراندن این دوران را برای اکثر خانم ها سخت می کند. اما بعضی راهکار های تغذیه ای و همچنین مراقبتی و فعالیت های فیزیکی می تواند گذران این دوران را تحمل پذیر تر کند.
|
دلایل نامنظم شدن پریود متعدد است و تنها با بررسی علائم و تشخیص متخصص می‌توانیم بفهمم که علت بروز اختلال قاعدگی نامنظم چیست. چرخه قاعدگی در هر فرد از روز پس از اتمام دوره قاعدگی و تا شروع دوره بعدی محاسبه می‌شود. این دوره در هر خانمی متفاوت است، اما میانگین مدت زمان در هر دوره قاعدگی که در نظر گرفته شده ۲۸ روز است. اگر این چرخه بیش از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۱ روز رخ دهد، به‌عنوان دوره نامنظم چرخه قاعدگی شناخته می‌شود
|
چرخه قاعدگی ماهیانه در زنان به این صورت است که ترشح هورمون‌ها باعث ضخیم شدن دیواره رحم شده و آن را برای بارداری آماده می‌کند؛ اما در صورتی که حاملگی رخ ندهد، دیواره داخلی رحم دچار ریزش شده و زنان به مدت ۳ تا ۷ روز دچار خونریزی می‌شوند، به این مدت دوره قاعدگی یا پریود گفته می‌شود.
|
خونریزی سیاه قاعدگی می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از این دلایل بارداری است. در دوران بارداری، خون سیاه ممکن است از واژن بیاید. علاوه بر این، خون سیاهی که از واژن در روزهای اول و آخرین روزهای قاعدگی می آید، نشان دهنده بیماری نیست، طبیعی تلقی می شود.
|
سیکل قاعدگی به ریختن و تخلیه شدن ماهانه دیواره رحم زنان گفته می‌شود. خون عادت ماهانه که ترکیبی از خون و بافت رحم است از رحم به دهانه رحم وارد شده و سپس از طریق واژن خارج می‌شود. سیکل قاعدگی از چندین مرحله منظم و متوالی تشکیل‌شده است. این چرخه از اولین روز پریود آغاز می‌شود. مدت‌زمان میانگین هر سیکل ۲۸ روز است اما این محدوده زمانی در زنان متفاوت است به صورتی که از ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است.
|
چرخه قاعدگی (menstrual cycle) در زنان بیانگر وضعیت سلامتی آن‌هاست. زنان باید بدانند که چگونه چرخه قاعدگی خود را زیر نظر داشته و چه اقداماتی در صورت نامنظم بودن آن انجام دهند.
زیر نظر داشتن دقیق چرخه قاعدگی، به شناخت شرایط طبیعی بدن، زمان تخمک‌گذاری و تشخیص تغییرات بزرگی همچون رخ ندادن عادت ماهانه یا خونریزی‌های پیش‌بینی نشده ماهانه کمک بسیار بزرگی می‌کند. گاهی نامنظم بودن چرخه قاعدگی چندان موضوع مهم و نگران‌کننده‌ای نیست؛ ولی در صورت تکرار این حالت فرد باید بداند که احتمالا عاملی سلامت او را تهدید می‌کند.
|
درد پریود بخش طبیعی از چرخه قاعدگی است. بیش از نیمی از زنان در دوران قاعدگی درد گاهی خفیف و گاهی شدید را تجربه می کنند. در این دوران زنان بیشتر سعی می کنند با حالات عاطفی مانند افسردگی، خستگی، خواب زیاد، کاهش علاقه به محیط، تحریک پذیری، تنش، تحریک پذیری، غمگینی، عصبانیت و عدم توجه کنار بیایند.
|
دلایل مختلفی برای پریود‌های نامنظم وجود داره از اختلالات روحی گرفته تا عوامل رحمی، مغزی و بیماری های زمینه ای جدی تر. اگه طول چرخه قاعدگی شما (فاصله بین شروع دوره های شما) تغییر چشم گیری داشته باشه ممکنه شما دچار پریود نامنظم شده باشین. پس از بلوغ بسیاری از زنان یه چرخه منظم با مدت زمان مشابه بین دوره های قاعدگی دارن، اما غیر معمول نیست که هر بار چند روز تغییر کنه.
|
قاعدگی دردناک (دیسمنوره ) یکی از سوال های رایج میان خانم های جوان است که از پزشک خود معمولاً سوال می کنند. قاعدگی دردناک به دو دسته دیسمنوره اولیه و دیسمنوره ثانویه تقسیم بندی می شود.
|
بارداری یک از عواملی‌ست که سبب تاخیر در دوره قاعدگی می‌شود. همچنین برخی لکه بینی را نیز تجربه می‌کنند. اگر تاخیر قاعدگی همراه با موارد زیر باشد باید آزمایش‌های لازم را برای بارداری انجام دهند:
|
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می‌کنند.
|