| |
چرخه قاعدگی در هر فرد از روز پس از اتمام دوره قاعدگی و تا شروع دوره بعدی محاسبه میشود. این دوره در هر خانمی متفاوت است، اما میانگین مدت زمان در هر دوره قاعدگی که در نظر گرفته شده ۲۸ روز است.
اگر این چرخه بیش از ۳۵ روز یا کمتر از ۲۱ روز رخ دهد، به‌عنوان دوره نامنظم چرخه قاعدگی شناخته میشود. عوامل متعددی میتواند سبب ایجاد چنین اختلالی در خانم‌ها شود. در ادامه هر یک از موارد را ذکر خواهیم کرد
|
چرخه قاعدگی چیست؟
مجموعه اتفاقاتی که به صورت ماهیانه در بدن زنان اتفاق می افتد و بدن را آماده برای بارداری می کند، عادت ماهانه یا چرخه قاعدگی نامیده می شود. هر ماه در جریان تخمک گذاری یکی از تخمک ها آزاد می شود و تغییرات هورمونی، رحم را برای بارداری آماده می کند. اگر تخمک آزاد شده بارور نشود، دیواره رحم ضخیم شده و از بین رفته و توسط واژن از بدن خارج می شود. به این فرآیند پریود یا عادت ماهانه گفته می شود.
|
هنگامی که بسیاری از ما در مورد دوره های قاعدگی خود شکایت می کنیم،شکایت مان در مورد خونریزی زیاد و نفخ، گرفتگی و خستگی همراه آن است بنابراین اگر دوره شما به طور ناگهانی سبک تر شد، ممکن است به نظر خوب باشد.
در حالی که خونریزی کمتر ممکن است شما را راحت تر کند، اما شاید نشانه چیز دیگری باشد.
|
وقتی چرخه قاعدگی خانم‌ها دچار اختلال و گاهی اوقات حتی توقف میشود، هزاران سوال ذهنشان را اشغال می‌کند و اولین سوال روتین این است؛ آیا باردارم؟ واقعیت این است که اگر شما عادت‌ماهیانه نشوید یکی از اولین حدس‌ها این است که باردارید اما حتما این اتفاق به معنای بارداری‌تان نیست.
|
قاعدگی زمانی است که سیستم تولید مثل شما پوشش داخلی رحم را فرو می ریزد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دوره ماهانه قبلی شما پایان یافته و قاعدگی جدید شروع شده است. دوره قاعدگی (عادت ماهانه) همچنین کمک می کند، مرحله تخمک گذاری در حدود ...
|
مدت زمان طبیعی خونریزی قاعدگی میتواند از یک تا هفت روز طول بکشد، اگرچه برای اکثر زنانی که دوره قاعدگی منظمی دارند، دوره آن‌ها به طور متوسط سه تا پنج روز طول می‌کشد.
سیکل قاعدگی یک خانم ممکن است در ماه‌های مختلف چند روز طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از میانگین سه تا پنج روز باشد...
|
برخی اوقات ممکن است عادت ماهانه شما به هر دلیلی به تاخیر بیفتد در این حالت ممکن است نتوانید تشخیص دهید که باردار هستید یا علائم سندرم پیش از قاعدگی را تجربه میکنید. سندروم پیش از قاعدگی ، علائمی بسیار شبیه به علائم بارداری دارد. به همین دلیل، برخی از زنان در تعیین اینکه آیا باردار هستند یا...
|
عادت ماهانه بخشی از جریان فیزیولوژیکی آزاردهنده در خانم هاست. با این حال این اتفاق طبیعی، لازمه ی زندگی خانم ها است و بخصوص در بچه دار شدن تاثیر زیادی دارد. این اتفاق ماهانه واقعیت هایی را در خصوص سلامتی خانم ها برملا می سازد. در این مطلب 9 واقعیتی که قاعدگی از سلامت بدن خانم ها نشان می دهد را بیشتر بررسی می کنیم.
|
کرامپ‌های قاعدگی یا دیسمنوره درد خفقانی یا دردهای موجب گرفتگی در زیر شکم است. بسیاری از زنان درست در آستانه پریود عادت ماهانه یا در طول آن دچار این نوع کرامپ می‌شوند.
در مورد برخی زنان این ناراحتی صرفاً آزار دهنده است. در مورد دیگران کرامپ‌های قاعدگی ممکن است ...
|
ترشح قهوه‌ای قبل از یک دوره معمولا بی‌ضرر است و دلایل زیادی برای آن وجود دارد. گاهی اوقات، این میتواند حاملگی یا پروموتراپی را نشان دهد. به طور معمول، احتمال دارد نشانه‌ای از وضعیت سلامت عمومی باشد. ترشح قهوه قبل از یک دوره معمولا شامل تخلیه واژن بوده که حاوی خون است.
|
تمامی دوره های قاعدگی شرایطی برابر را ایجاد نمی کنند. برخی بانوان قاعدگی های سنگین‌تر را تجربه می کنند. این مساله نباید در ابتدا موجب نگرانی شما شود، اما گاهی اوقات ممکن است مساله ای موجب تغییر در قاعدگی های شما شده باشد
|
زمانی که عادت ماهیانه دیر میشود و به تاخیر می‌افتد ، اولین فکری که به ذهن میرسد بارداری است . در صورتی که آمادگی بارداری را نداشته باشید و رابطه پرخطری را پشت سر گذاشته باشید ، دیر شدن پریود میتواند بسیار استرس‌زا و گاهی ترسناک باشد. ولی تاخیر در عادت ماهیانه و دیر شدن زمان پریود میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد .
|
تخمک‌‌گذاری مرحله‌ای از سیکل ماهانه است که تمام بانوان آن را پس از بلوغ هر ماه تجربه می‌کنند. در این مرحله یکی از تخمدان‌ها تخمک بالغی را برای لقاح آزاد می‌کند تا شانس بارداری در صورت نزدیکی موفقیت آمیز افزایش یابد. تخمک گذاری در دوران بارداری و مراحل قاعدگی قطع میشود، اما برخی بانوان در وضعیت‌های دیگر با عدم تخمک گذاری یا تخمک گذاری نامنظم روبرو می‌شوند.
|
هر از گاهی وجود کیست های کوچک در تخمدان طبیعی است. معمولاً کیست به دلیل تخمکی که کاملاً بالغ نشده است و بخشی از آن در تخمدان گیر کرده است به وجود میآید. این کیست‌ها ...
|
سفر‌‌های هوایی و مخصوصا سفر طولانی میتواند بر هورمون‌ها اثر گذاشته و سبب بر هم ریختن نظم چرخه قاعدگی شود. در این مقاله کوتاه سعی می‌کنیم به نحوه تاثیر گذاری سفر بر سیکل قاعدگی ، هورمون‌‌‌های بدن و نحوه آماده سازی خود برای سفر بپردازیم.
|
عادت ماهیانه خانم ها هر ۲۸ روز یک بار تکرار میشود، اما گاهی پیش میآید که شما دو ماه یک بار پریود می‌شوید و گاهی هر ۲۶ روز ، ۳۵ یا ۴۲ روز یک بار. قاعدگی طبیعی باید به فاصله ۲۵ تا ۳۵ روز رخ دهد؛ یعنی از شروع اولین خونریزی تا خونریزی بعدی باید ۲۵ تا ۳۵ روز طول بکشد.
|
خونریزی شدید قاعدگی میتواند یک علامت هشدار و ناراحت کننده باشد. هرچند که این یک تجربه معمول است، اما در صورت وقوع خونریزی شدید، باید به پزشک (ترجیحاً پزشک متخصص زنان) مراجعه کنید. خونریزی شدید قاعدگی میتواند علت‌های مختلفی داشته باشد:
|
منوراژی یعنی افزایش خون از دست رفته قاعدگی (یعنی بیشتر از 80میلی لیتر در هر سیکل). در واقع خون از دست رفته قاعدگی به ندرت اندازه گیری می شود. بیشتر اوقات فقط آن دسته از خانم هایی که مقدار خون از دست رفته آن ها افزایش می یابد و قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند.
|
دفع لخته های خون در دوران قاعدگی زمانی باعث نگرانی است که از اندازه یک مشت بیشتر و پس از دوره عادت ماهانه همراه با درد رخ دهد.
بسیاری از خانم ها در طول سال های باروری خود و در دوران قاعدگی ، دفع لخته خون را تجربه می کنند که اغلب مواقع باعث نگرانی آن ها می شود. اگر...
|
بسیاری از بانوان حین عادات ماهیانه خود دچار درد در ناحیه شکم و رحم می شوند که بسیاری از این دردها تا حد خفیف طبیعی است ولی اگر از شدید و طولانی شود غیرطبیعی است. زمانی که قاعدگی به همراه درد غیر عادی در ناحیه شکم باشد به آن قاعدگی دردناک یا دیسمنوره (Dysmenorrhea) گفته میشود. حتی در برخی بانوان این دردها در هر سیکل بیشتر از ماه قبل میشود و همیشه لکه بینی دارند
|