آیا تاریخ دقیق قاعدگی را می‌دانید؟

زنان سیکل‌های ماهانه را تجربه میکنند که قاعدگی یا پریود نامیده میشود. در این دوره دیواره رحم ریخته میشود و از طریق واژن از بدن خارج میشود. این پروسه تأثیرات خاصی روی سیستم تولید مثل و دیگر ارگان‌ها دارد. از چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه، علائم قاعدگی ظاهر میشوند. در این مقاله قصد داریم در رابطه با علائم این دوران، بیشتر صحبت کنیم.

معمولاً دختران جوان در سنین 8 الی 15 سال اولین پریود خود را تجربه میکنند. به احتمال بسیار زیاد اولین چرخه قاعدگی بسیار نامنظم است. میانگین سن قاعدگی در دختران 12 سال است.

در اغلب زنان، قاعدگی پس از 28 روز مجدداً رخ میدهد. با این حال، چرخه‌های 21 تا 35 روزه هم در زنان بالغ طبیعی است.

دختران بالای 13 سال ممکن است چرخه‌های نامنظمتری داشته باشند که از 21 تا 45 روز طول میکشند. هورمونها این چرخه‌ها را تنظیم میکنند.

پریودها معمولاً از 3 تا 7 روز طول میکشند و میزان خون آنها نیز متفاوت است. قاعدگی ممکن است خفیف، متوسط یا سنگین باشد.

علائم قاعدگی

علائم قاعدگی در تمام زنان یکسان نیستند. علائم رایج آن عبارتند از:

حساسیت و ورم سینه
تغییر خلق و خو
نفخ
جوش و آکنه
دل درد
کمردرد
پا درد
سندروم پیش از قاعدگی

ممکن است برخی زنان علائم قاعدگی را با علائم بارداری اشتباه بگیرند، چرا که علائمشان تقریباً مشابه است. این علائم عبارتند از عقب افتادن پریود، حساسیت و ورم سینه‌ها، حالت تهوع، ادرار مکرر و احساس خستگی.

سندروم پیش از قاعدگی

برخی زنان علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را در خود مشاهده میکنند. این وضعیت ممکن است علائم زیر را در بر گیرد:

تغییرات خلقی سریع
بیخوابی
احساس گیجی
نفخ
گوشه گیری
مشکل در تمرکز
حساسیت سینه‌ها
احساس خستگی

این علائم ممکن است متغیر باشند. دیگر علائم آن ممکن است شامل درد مفصل یا عضلات، سردرد، یبوست و اسهال باشند. سندرم پیش از قاعدگی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی یا سروتنین رخ دهد.

اختلال افسردگی پیش از قاعدگی

برخی زنان نوع شدیدی از PMS را تجربه میکنند که با نام اختلال افسردگی پیش از قاعدگی شناخته میشود. این اختلال میتواند علائم زیر را در پی داشته باشد:

افسردگی
نوسانات خلقی
عصبانیت
اضطراب
احساس کلافگی
مشکل در تمرکز
حساسیت

زنانی که این اختلال را تجربه میکنند باید برای بررسی و درمان آن با متخصص زنان مشورت کنند. ممکن است افسردگی عامل اساسی این اختلال باشد.

مشکلات چرخه قاعدگی

برخی مواقع ممکن است زنان مشکلات یا بی‌نظمی‌هایی را در قاعدگی خود تجربه کنند. این مشکلات عبارتند از:

آمنوره

این وضعیت به غیبت قاعدگی ماهانه بیش از 90 روز اشاره دارد. عوامل آمنوره عبارتند از:

بارداری
شیردهی
اختلالات غذایی
ورزش سنگین
استرس

دیسمنوره

گاهی اوقات درد قاعدگی بسیار شدید است. عوامل احتمالی آن عبارتند از:

فیبروم رحمی
اندومتریوز
میزان بالای پروستاگلاندین

خونریزی غیرطبیعی رحم

این وضعیت به هرگونه خونریزی رحم گفته میشود که نمیتوان آن را به عنوان خونریزی طبیعی قاعدگی در نظر گرفت. این وضعیت ممکن است شامل خونریزی بین پریودها یا پس از رابطه جنسی، هرگونه لکه بینی واژینال، خونریزی غیرطبیعی یا سنگین در قاعدگی و خونریزی بعد از یائسگی شود.

در اوایل بارداری برخی زنان خونریزی لانه گزینی را تجربه خواهند کرد که در نتیجه اتصال تخمک به دیواره رحم رخ میدهد. خونریزی لانه گزینی حدوداً 10 الی 14 روز پس از لقاح صورت میگیرد.

خونریزی لانه گزینی به صورت لکه‌های قهوه‌ای خفیف و نه خون قرمز قاعدگی است. این خونریزی کوتاه مدت است و در بسیاری از زنان به درمان نیاز ندارد.

چه زمانی باید به متخصص زنان مراجعه کرد؟

برخی مشکلات میتوانند روی چرخه قاعدگی تأثیر بگذارند. برای مثال بیماری سندروم تخمدان پلی کیستیک، فیبروم رحم و اندومتریوز.

اگر علائم نگران کننده دارید، مانند علائم زیر به متخصص زنان مراجعه کنید:

خونریزی غیرطبیعی رحم
هرگونه خونریزی پس از یائسگی
پریود نشدن تا 15 سالگی یا 3 سال پس از رشد سینه‌ها
هنگامی که بیش از 90 روز از آخرین قاعدگی میگذرد.
خونریزی نامنظم بین پریودها
خونریزی قاعدگی که بیش از 7 روز طول بکشد.
پریودهایی که در کمتر از 21 روز مجدداً رخ میدهند.
خونریزی شدید واژینال که هر 1 الی 2 ساعت به تعویض تامپون یا نواربهداشتی نیاز داشته باشد
درد شدید قاعدگی
علائم سندروم شک سمی
عفونت باکتریایی که بیشتر در صورت استفاده از تامپون رخ میدهد.